近期，我國多地出現(xiàn)疫情反復(fù)，疫情防控形勢復(fù)雜嚴(yán)峻。為做好時刻與疫情病毒斗爭的準(zhǔn)備，全國各地許多企業(yè)單位紛紛為員工搭建專業(yè)健身房，促進大家鍛煉身體，有效提升防毒抗疫能力。企業(yè)單位健身房的健身器材常以訓(xùn)練功能多少來分為單功能和綜合型多功能兩大類，常用的有劃船機、健美車、健步機、跑步機、動感單車等。


對于健身房的健身器材應(yīng)該如何配置，很多朋友可能并不太了解，下面小編將通過一個真實的健身房案例為大家詳細(xì)介紹：

某公司員工1000人，健身房滿足最多50人同時使用，男性使用者居多，可布局面積300平方米。經(jīng)實地測量，博菲特工程師給與以下的配置方案：

有氧健身器材：

跑步機（10臺）
橢圓機（2臺）
健身車（臥式健身車、立式健身車各2臺）
動感單車（10臺，如果配置動感單車房，則建議至少10臺）
其他有氧器械（臺階器、登山機等按需配置）

單功能/雙功能訓(xùn)練機：

臥式屈腿訓(xùn)練器（1臺）
肩部推舉訓(xùn)練器（1臺）
蝴蝶式擴胸訓(xùn)練器（1臺）
引體向上訓(xùn)練器（1臺）
坐式高拉訓(xùn)練器（1臺）
坐式低拉訓(xùn)練器（1臺）
坐姿推胸訓(xùn)練器（1臺）
單杠訓(xùn)練器（1臺）

自由力量器械：

綜合訓(xùn)練器（1臺）
啞鈴套裝（2套）
腹肌板（2臺）
啞鈴平凳（1臺）

康體休閑娛樂：

兵乓球臺（1-2臺）
美式臺球桌（1-2臺）